Trouver son alternance

L'alternance en CAP Opérateur Logistique, c'est un diplôme reconnu + un salaire + une vraie expérience terrain. Mais entre trouver le bon CFA, décrocher un employeur et préparer ta candidature, le parcours peut sembler compliqué. Je te donne toutes les clés pour réussir ton projet d'alternance en 2026.

L'alternance en CAP Opérateur Logistique : une voie d'excellence

Le CAP Opérateur Logistique (aussi appelé CAP OL) est l'un des diplômes les plus recherchés dans le secteur de la logistique. Ce CAP est accessible en alternance, ce qui te permet de combiner formation théorique en CFA et pratique en entreprise.

Pourquoi choisir l'alternance ? Parce que 6 apprenants sortants sur 10 sont en emploi salarié 6 mois après leur sortie de formation en apprentissage. C'est un taux d'insertion professionnel solide, bien supérieur à la voie scolaire classique. D'ailleurs, tu as peut-être remarqué que les recruteurs privilégient les profils ayant déjà une expérience terrain : l'alternance te donne cet avantage dès 16 ans.

Concrètement, en alternance CAP logistique, tu passes environ 1 à 2 semaines par mois en CFA (selon le rythme de ton centre) et le reste du temps en entreprise. Tu apprends à réceptionner des marchandises, préparer des commandes, utiliser des chariots élévateurs (CACES 1, 3 et 5), gérer les stocks informatisés… Bref, tu deviens opérationnel rapidement.

Trouver un CFA transport-logistique

Première étape : identifier le CFA transport logistique le plus proche de chez toi. 142 établissements proposent le CAP opérateur/opératrice logistique en France. Parmi eux, on retrouve les CFA AFTRAL, le réseau national de référence en transport et logistique, présent dans toutes les régions.

Voici quelques CFA AFTRAL majeurs :

Pour trouver le CFA le plus proche, consulte notre carte interactive des lycées et CFA ou le site Onisep. Tu peux aussi contacter directement les CFA pour connaître leurs dates de portes ouvertes et leur rythme d'alternance.

Si tu ne trouves pas d'entreprise, tu peux commencer ta formation en CFA sous le statut de stagiaire de la formation professionnelle. Tu as jusqu'à 3 mois après le début des cours pour trouver un employeur, avec l'aide de ton CFA. C'est un vrai filet de sécurité : tu ne perds pas ton année si tu n'as pas encore signé de contrat en septembre.

Préparer sa candidature : CV et lettre de motivation

Maintenant que tu as identifié ton CFA, il faut convaincre un employeur de te recruter. Et pour ça, ton CV alternance logistique et ta lettre de motivation doivent être au top. Voici comment les structurer.

Le CV pour une alternance en CAP Logistique

Ton CV doit tenir sur 1 page maximum. Les recruteurs en logistique reçoivent des dizaines de candidatures : va droit au but.

• En-tête : Prénom NOM, âge, ville, téléphone, email (professionnel : pas de "[email protected]").
• Titre : "Recherche contrat d'apprentissage CAP Opérateur Logistique – Rentrée 2026" (adapte la date).
• Formation : Indique ton niveau actuel (3ème, CAP en cours…), le CFA visé et la durée du contrat (2 ans).
• Expériences : Stage de 3ème, jobs d'été, bénévolat… Même si tu n'as jamais travaillé en entrepôt, mets en avant tes qualités : ponctualité, travail en équipe, rigueur.
• Compétences : Maîtrise informatique (Excel, logiciels de gestion), permis B si tu l'as, CACES si déjà obtenu (rare à ce stade, mais c'est un plus).
• Centres d'intérêt : Sports d'équipe, bricolage, mécanique… Tout ce qui montre que tu es dynamique et manuel.

La lettre de motivation

La lettre de motivation doit compléter ton CV, pas le répéter. Structure-la en 3 paragraphes :

1. Pourquoi cette entreprise ? Montre que tu connais l'entreprise (secteur, valeurs, actualités). Exemple : "Votre entreprise, spécialisée dans la logistique e-commerce, correspond à mon projet professionnel."
2. Pourquoi toi ? Explique ce qui te motive pour le métier de magasinier/cariste. Parle de ton stage de 3ème, d'une visite d'entrepôt, d'un intérêt pour l'organisation…
3. Pourquoi l'alternance ? Valorise ton envie d'apprendre sur le terrain, d'être rapidement opérationnel, de contribuer à l'équipe.

Termine par une formule de politesse classique ("Je reste à votre disposition pour un entretien") et signe. Si tu envoies par mail, mets la lettre dans le corps du message ET en pièce jointe (PDF).

Où chercher un employeur ? Plateformes et e-commerce

Passons à la chasse aux offres. Plusieurs canaux s'offrent à toi pour trouver un contrat apprentissage CAP logistique.

Les plateformes officielles

• La Bonne Alternance (France Travail) : Le portail de l'alternance ou le site La Bonne Alternance permettent aux entreprises, aux candidats et aux organismes de formation d'être mis en contact. Tu peux y déposer ton CV et postuler directement.
• Portail de l'Alternance : Site du Ministère du Travail avec un simulateur de rémunération et des offres.
• Indeed, LinkedIn, Pôle Emploi : Tape "alternance CAP logistique" ou "apprenti magasinier" dans la barre de recherche. Filtre par localisation.

Les entreprises qui recrutent

Certaines entreprises recrutent massivement des apprentis en logistique. Voici une liste non exhaustive :

N'hésite pas à candidater spontanément sur les sites carrières de ces entreprises. Beaucoup ont une rubrique "Alternance" ou "Rejoignez-nous". Tu peux aussi te rendre directement en entrepôt avec ton CV (appelle avant pour connaître les horaires de réception des candidatures).

Pour aller plus loin, consulte notre article sur le CAP Logistique en alternance : salaire, contrat et entreprises qui recrutent.

Réussir son entretien et négocier son contrat

Ça y est, tu as décroché un entretien ! Voici comment le préparer et négocier ton contrat d'apprentissage.

Préparer l'entretien

L'entretien pour une alternance en logistique est souvent moins formel que pour un CDI, mais il faut quand même te préparer :

1. Renseigne-toi sur l'entreprise : Secteur d'activité, taille, implantations, actualités récentes. Montre que tu t'es renseigné.
2. Prépare tes réponses : Pourquoi la logistique ? Pourquoi cette entreprise ? Quelles sont tes qualités ? Tes défauts ? (Sois honnête, mais positif : "Je suis perfectionniste, mais j'apprends à prioriser").
3. Pose des questions : Quel sera mon rythme d'alternance ? Qui sera mon tuteur ? Quelles missions vais-je effectuer ? Cela montre ton intérêt.
4. Soigne ta présentation : Tenue correcte (pas besoin de costume, mais évite le jogging), ponctualité, sourire, poignée de main ferme.

Comprendre la rémunération

Ton salaire en apprentissage magasinier dépend de ton âge et de ton année de contrat. L'apprenti bénéficie d'une rémunération variant en fonction de son âge ; en outre, sa rémunération progresse chaque nouvelle année d'exécution de son contrat. Le salaire minimum perçu par l'apprenti correspond à un pourcentage du Smic.

Voici les grilles de rémunération alternance logistique en 2026 (base SMIC à 1.823,03 euros brut) :

Petite précision : Des dispositions conventionnelles ou contractuelles peuvent prévoir une rémunération plus favorable pour le salarié. Certaines entreprises payent au-dessus du minimum légal, surtout dans les secteurs en tension (e-commerce, grande distribution).

Signer le contrat

Le contrat d'apprentissage doit être établi par écrit à l'aide du formulaire Cerfa n° 10103*11 ou FA13, signé par toi (ou ton représentant légal si tu es mineur) et l'employeur. Le contrat précise :

• La durée du contrat (2 ans pour le CAP OL)
• Le nom de ton maître d'apprentissage (tuteur en entreprise)
• Ton salaire et tes horaires
• Le CFA où tu suis ta formation

Une fois signé, l'employeur transmet le contrat à son OPCO (Opérateur de Compétences) qui le valide et le dépose auprès de la DREETS (Direction Régionale de l'Économie, de l'Emploi, du Travail et des Solidarités). Tu reçois ensuite une copie du contrat validé.

Pour en savoir plus sur les épreuves et le déroulement du CAP, consulte notre article sur les épreuves du CAP Opérateur Logistique.

Concilier alternance et préparation au CAP

L'alternance, c'est intense. Entre les semaines en entreprise, les cours en CFA, et la préparation aux épreuves, il faut être organisé. Voici mes conseils pour tenir le rythme.

Gérer son temps

En entreprise, tu travailles 35 heures par semaine (temps de formation en CFA compris). Les lois, les règles de l'entreprise et la convention collective en matière de conditions de travail s'appliquent aux apprentis comme à tout salarié ; le plus souvent, la règle est de 35 h par semaine en moyenne. Le temps de formation en CFA est compris dans le temps de travail.

Voici un exemple de planning type (rythme 1 semaine CFA / 3 semaines entreprise) :

Le soir et le week-end, réserve 2 à 3 heures par semaine pour réviser. Utilise nos Fiches de Révision pour consolider tes acquis. Elles sont conçues pour les candidats en alternance : synthétiques, visuelles, et directement applicables.

Préparer les épreuves

Le CAP Opérateur Logistique comporte 3 épreuves professionnelles (EP1, EP2, EP3) et des épreuves générales (français, maths, histoire-géo, EPS). Si tu viens de 3ème, tu passes tout. Si tu as déjà un CAP ou un Bac, tu peux être dispensé des épreuves générales.

L'EP2 (Traitement des flux sortants et conduite de chariots) inclut le passage des CACES 1, 3 et 5. C'est une épreuve pratique où tu es évalué sur ta conduite de chariot élévateur. Entraîne-toi régulièrement en entreprise et demande à ton tuteur de te corriger.

Pour tout savoir sur les coefficients, les durées et les conseils par épreuve, consulte notre guide complet sur les épreuves du CAP Opérateur Logistique.

S'appuyer sur son tuteur

L'apprenti est obligatoirement accompagné par un maître d'apprentissage, salarié de l'entreprise. C'est ton référent : il t'explique les process, te forme aux machines, te corrige si tu fais des erreurs. N'hésite pas à lui poser des questions, même si elles te semblent bêtes. Un bon tuteur est là pour t'aider à progresser.

Si tu rencontres des difficultés (relationnelles, techniques, organisationnelles), parles-en rapidement à ton CFA. Ils peuvent organiser une médiation ou, dans les cas extrêmes, t'aider à trouver une nouvelle entreprise.

Quiz : Es-tu prêt(e) à décrocher ton alternance en CAP Logistique ?

Vérifie que tu as bien retenu l'essentiel avec ce quiz de 5 questions !

Conclusion

Trouver son alternance en CAP Opérateur Logistique, c'est un projet qui demande de l'organisation, de la persévérance et de la méthode. Mais une fois ton contrat signé, tu es sur les rails pour décrocher un diplôme reconnu et une expérience valorisée par tous les recruteurs.

N'oublie pas : l'alternance, c'est aussi un salaire dès 16 ans, une formation aux CACES, et un pied dans le monde professionnel. Pour aller plus loin, découvre nos Fiches de Révision et retrouve tous nos conseils sur le blog.